Χρήσιμα άρθρα
Στη σελίδα αυτή θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές υγείας, χρήσιμα άρθρα ιατρών καθώς επίσης και συμβουλές από συνεργάτες ιατρούς. Τα κείμενα / άρθρα που δημοσιεύονται σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να υποκαταστήσουν / αντικαταστήσουν τη σχέση σας με τον θεράποντα ιατρό σας ή άλλο επαγγελματία υγείας. Αποτελούν απλά ενημερωτικά κείμενα και όχι προτάσεις θεραπείας ή χειρισμού προσωπικών ζητημάτων υγείας.
20 εναλλακτικές χρήσεις του ξυδιού!!!
20 ασυνήθιστες και οικολογικές χρήσεις
του ξυδιού που ίσως να μην έχετε
σκεφτεί...
Κατηγορία : Έξυπνες Συμβουλές
Ημερομηνία δημοσίευσης : 30-10-2013
|
13 τροφές που μπορούν να αλλάξουν τη ζωή σας
Θέλετε υγεία και ευεξία; Τι
περιμένετε; Προσθέστε τα παρακάτω
τρόφιμα στη λίστα της διατροφής σας,
σήμερα!
Γράφει : Καραφυλλίδης Π. Ευμένης, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Κατηγορία : Διατροφή
Ημερομηνία δημοσίευσης : 30-10-2013
|
|
|
Συστάσεις για Χοληστερίνη - Τριγλυκερίδια
Οι τροφές που συμβάλουν στην αύξηση
των τιμών των λιπιδίων στο αίμα μας
είναι αυτές που περιέχουν και
τροφοδοτούν τον οργανισμό μας με
μεγάλες ποσότητες κακού λίπους.
Γράφει : Δημοσθενόπουλος Χαρίλαος, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Κατηγορία : Παθήσεις - Ασθένειες
Ημερομηνία δημοσίευσης : 25-10-2013
|
Τριχόπτωση 5 απλές, φυσικές λύσεις
Η τριχόπτωση απασχολεί τόσο τους
άνδρες όσο και τις γυναίκες. Τα καλά
νέα είναι ότι υπάρχουν φυσικές λύσεις
για την αντιμετώπισή της...
Κατηγορία : Ομορφιά
Ημερομηνία δημοσίευσης : 24-10-2013
|
Ποια είναι τα συνηθισμένα λάθη στην άσκηση
Χωρίς επίβλεψη γυμναστή είναι πολύ
πιθανόν να γίνουν λάθη κατά την
άσκηση, που μπορεί να προκαλέσουν
τραυματισμούς και να ταλαιπωρήσουν
για μεγάλο χρονικό διάστημα τον
ασκούμενο.Ποια είναι τα πιο
συνηθισμένα....
Γράφει : Αντωνίου Παντελής, Καθηγητής Φυσ. Αγωγής
Κατηγορία : Αθλητισμός
Ημερομηνία δημοσίευσης : 24-10-2013
|
Έξι τροφές για πιο δυνατό οργασμό!
Όλοι γνωρίζουμε πως τα μύδια είναι
αφροδισιακά. Όμως ποιες άλλες τροφές
μπορεί να σας κάνουν να σηκώσετε τη
γειτονιά στο πόδι;;;
Κατηγορία : Σεξ
Ημερομηνία δημοσίευσης : 23-10-2013
|
Η οστεοπόρωση σε 10 ερωτήσεις
10 απαντήσεις για την οστεοπόρωση, από
τα αίτια έως την αντιμετώπιση.
Γράφει : Κώστας Φαινέκος, Ενδοκρινολόγος
Κατηγορία : Παθήσεις - Ασθένειες
Ημερομηνία δημοσίευσης : 22-10-2013
|
|
|
Οταν το σώμα μιλάει...
Ο οργανισμός μας έχει μια βαθιά σοφία
που τον βοηθά και επιβιώνει. Έτσι, όταν
αρρωσταίνουμε, παρουσιάζονται
σωματικά συμπτώματα (π.χ. πυρετός) με
σκοπό να μας ειδοποιήσουν ότι κάτι δεν
πάει καλά....
Γράφει : Ιωάννα Κουτσοπούλου (MSc), Ψυχολόγος Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του φυσιοθεραπευτηρίου Ε.Σ.ΓΕΩΡΓΑΚΟΠΟΥΛΟΥ
Κατηγορία : Ψυχολογία
Ημερομηνία δημοσίευσης : 21-10-2013
|
Πως να καθαρίσετε το στρώμα του κρεβατιού σας!
Για να κοιμόσαστε ήσυχοι και χωρίς την
παρέα των ακάρεων, καλό θα ήταν να
καθαρίζουμε το στρώμα του κρεβατιού
μια στο τόσο...
Κατηγορία : Έξυπνες Συμβουλές
Ημερομηνία δημοσίευσης : 19-10-2013
|
Αντιρυτιδική μάσκα προσώπου με ζάχαρη!
Η ζάχαρη συγκρατεί τα μόρια νερού πάνω
στην επιδερμίδα και βοηθάει στη σωστή
και βαθιά ενυδάτωση. Η ακόλουθη μάσκα
με ζάχαρη θα δώσει λάμψη σε
επιδερμίδες θαμπές και ώριμες...
Κατηγορία : Ομορφιά
Ημερομηνία δημοσίευσης : 19-10-2013
|
Συστατικά του μήλου προστατεύουν την καρδιά μας
"Ένα μήλο την ημέρα, το γιατρό τον
κάνει πέρα". Παλαιότερα δε γνωρίζαμε
πόσο αληθινή ήταν η παροιμία, ωστόσο
πλέον τα επιστημονικά δεδομένα
συνηγορούν υποστηρίζοντας την
ωφέλιμη δράση του μήλου στον
ανθρώπινο οργανισμό...
Κατηγορία : Τρόφιμα & Ροφήματα
Ημερομηνία δημοσίευσης : 19-10-2013
|
Παράδοξα υγείας που ούτε μας περνούν από το μυαλό!
Γνωρίζατε ότι ο καλύτερος τρόπος, για
να διώξετε άμεσα το στρες είναι να
τραβήξετε το καζανάκι; Ότι το χάιδεμα
ενός σκύλου, ρίχνει την αρτηριακή
πίεση; Συγκεντρώσαμε και σας
παρουσιάζουμε 9 παράδοξα από το χώρο
της υγείας, που τεκμηριώνονται από
αντίστοιχες επιστημονικές έρευνες...
Κατηγορία : Διάφορα
Ημερομηνία δημοσίευσης : 16-10-2013
|
Αυτές είναι οι τροφές που καίνε το λίπος!
Γνωρίζατε ότι υπάρχουν τροφές, που η
μακροπρόθεσμη κατανάλωσή τους βοηθά
σε μεγάλο βαθμό στην απώλεια βάρους,
λόγω των λιποδιαλυτικών τους
ιδιοτήτων;
Κατηγορία : Διατροφή
Ημερομηνία δημοσίευσης : 15-10-2013
|
Φτιάξτε το δικό σας γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ!
Θέλετε να αφαιρείτε το μακιγιάζ σας με
φυσικό τρόπο και, παράλληλα, χωρίς να
δαπανήσετε ούτε ένα ευρώ σε ειδικά
σκευάσματα; Ακολουθείστε τη «συνταγή»
που σας παρουσιάζουμε...
Κατηγορία : Ομορφιά
Ημερομηνία δημοσίευσης : 15-10-2013
|
Τα μυστικά του καλσόν!
Το φετίχ κάθε γυναίκας, το καλσόν, έχει
και αυτό τη δική του ιστορία που
ξεκινά από τις αρχές του '40. Διαβάστε
κάποιες χρήσιμες συμβουλές.
Κατηγορία : Χρήσιμες Συμβουλές
Ημερομηνία δημοσίευσης : 15-10-2013
|
Πώς θα μάθετε το παιδί σας να τρώει υγιεινά
Η υγιεινή διατροφή στην παιδική
ηλικία έχει κομβική σημασία, καθώς από
αυτήν εξαρτάται τόσο η φυσιολογική
ανάπτυξη του παιδιού όσο και οι
συνήθειες που θα έχει στην ενήλικη ζωή
του.
Γράφει : Ναταλία Βασιλάκη, Παιδίατρος - Νεογνολόγος ΛΗΤΩ
Κατηγορία : Παιδί
Ημερομηνία δημοσίευσης : 14-10-2013
|
Δώδεκα διατροφικά λάθη που δεν συγχωρεί η ζυγαριά
Υπάρχουν μερικά λάθη που μπορεί να σας
αποτρέψουν να χωρέσετε στο αγαπημένο
σας τζιν. Εάν ο δείκτης της ζυγαριάς
έχει κολλήσει, υπάρχει περίπτωση να
έχετε πέσει σε μία από τις παρακάτω
διατροφικές παγίδες...
Κατηγορία : Διατροφή
Ημερομηνία δημοσίευσης : 14-10-2013
|
Λιπαρά μαλλιά; Σας έχουμε τη λύση!
Έχετε λιπαρά μαλλιά που λαδώνουν
γρήγορα; Μήπως ξεπλένετε τα μαλλιά
σας, αλλά έχετε την αίσθηση ότι
απομένουν κατάλοιπα;
Κατηγορία : Ομορφιά
Ημερομηνία δημοσίευσης : 14-10-2013
|
|
Σύνδεση μελών
Καταχωρείστε τον αριθμό της κάρτας σας για να δείτε τις παροχές των συνεργαζομένων ιατρών και οδοντιάτρων
|
