Δείτε την σελίδα της κας Απέργη στο
Facebook

Η Απέργη Κυριακή γεννήθηκε στην Αθήνα
το 1988. Αποφοίτησε από το τμήμα Επιστήμης
Διαιτολογίας-Διατροφής του Χαροκόπειου
Πανεπιστημίου Αθηνών το 2010.
Πραγματοποίησε την πτυχιακή εργασία στην
κοιλιοκάκη και ολοκλήρωσε την κλινική
πρακτική άσκηση στα Πανεπιστημιακά
νοσοκομεία "Αττικό" και "Αλεξάνδρα".

Το 2013 εξειδικεύτηκε στο κομμάτι των
διατροφικών διαταραχών με την
μεταπτυχιακή εκπαίδευση Master Practitioner Programme
in Eating Disorders and Obesity (ΚΕΑΔΔ) υπό την εποπτεία
του NCFED της Μεγάλης Βρετανίας,
αναγνωρισμένο από το Βρετανικό Σύλλογο
Ψυχολόγων –BPS με πρακτική άσκηση στην
Μονάδα Εφηβικής Υγείας της Β’
Παιδιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου
Αθηνών. Από το 2015 αποτελεί εκπαιδεύτρια
του ΚΕΑΔΔ.  

Στο πλαίσιο της συνεχιζόμενης
εκπαίδευσης με αγάπη για την διατροφή και
τον άνθρωπο παρακολουθεί σεμινάρια της
ESPEN (LLL), διατροφογενετικής, life coaching, Focus in
Solution Therapy, ενώ συμμετέχει σε ομιλίες για
το κοινό, αρθρογραφεί και έχει
συμμετάσχει σε συγγραφή βιβλίων
διατροφής και ψυχολογίας. 

Είναι μεταπτυχιακή φοιτήτρια της
Ιατρικής Σχολής Αθηνών στο ΠΜΣ
«Παχυσαρκία και σακχαρώδης διαβήτης» και
life coaching του Πανεπιστημίου Αιγαίου.

Είναι μέλος της Ένωσης
Διαιτολόγων-Διατροφολόγων Ελλάδος, του
συλλόγου Κλινικών Διαιτολόγων ESPEN και
GrESPEN. 

Περιγραφή Υπηρεσιών-Προϊόντων

• Εξατομικευμένη Διατροφική
Παρακολούθηση / Διαχείριση σωματικού
βάρους / Διατροφική Επανεκπαίδευση /
Τροποποίηση Διατροφικής Συμπεριφοράς

• Εκτίμηση θρέψης: Αξιολόγηση βιοχημικών
εξετάσεων, σωματομετρήσεων και
διατροφικών συνηθειών

• Αξιολόγηση σύστασης σώματος :
Ανθρωπομετρία, Λιπομέτρηση 4 σημείων,
δερματοπτυχές, ανάλυση μυϊκής μάζας,
λίπους και σωματικών υγρών-
κατακρατήσεων

• Εκτίμηση Μεταβολισμού : Mέτρηση
Μεταβολικού Ρυθμού ηρεμίας (RMR) με Fitmate

• Υποθρεψία - Υπέρβαρο - Παχυσαρκία

• Μείωση του σωματικού βάρους χρόνια
υπέρβαρων και παχύσαρκων ατόμων, χωρίς τη
χρήση δίαιτας (πρόγραμμα 10 συνεδριών)

• Βρεφική - Παιδική διατροφή : Διαταραχές
ανάπτυξης, Δυσκολίες Σίτισης, Χαμηλό /
Αυξημένο Σωματικό Βάρος, Παιδική
Παχυσαρκία, Διατροφική Εκπαίδευση μέσω
διατροφικών παιχνιδιών 

• Εφηβική Διατροφή : Ρύθμιση διατροφής  

• Εγκυμοσύνη - Θηλασμός - Εμμηνόπαυση :
Διαχείριση σωματικού βάρους

• Αθλητική διατροφή : Κάλυψη αναγκών/
Σύσταση σώματος/ μεγιστοποίηση επιδόσεων


• Διατροφική εκπαίδευση : Ατομικές-
ομαδικές συνεδρίες εκπαίδευσης στην
σωστή διατροφή με αλλαγή συνηθειών σε 4
βήματα

• Κλινική Διαιτολογία : Καρδιαγγειακά
προβλήματα (Στεφανιαία νόσος -
Αθηροσκλήρωση), Υπέρταση, Δυσλιπιδαιμία
(αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης -
τριγλυκεριδίων), Μεταβολικές/
Γαστρεντερικές Παθήσεις, Τροφική
αλλεργία, Δυσανεξίες, Κοιλιοκάκη,
Αναιμίες, Οστεοπόρωση, Θυρεοειδοπάθειες,
Νεφροπάθειες, Ρευματοειδή και Ουρική
Αρθρίτιδα, Αυτοάνοσα Νοσήματα, Σκλήρυνση
κατά Πλάκας

• Σακχαρώδης διαβήτης : νεογνικός, Τύπου Ι
και ΙΙ, MODY, LADA, Σακχαρώδης Διαβήτης
Κυήσεως

• Διατροφή σε ειδικές καταστάσεις :
Χορτοφαγία, Νηστεία, Διακοπή καπνίσματος

• Ψυχογενείς Διατροφικές Καταστάσεις :
Διαταραχές λήψης τροφής, Νευρική
Βουλιμία, Νευρική Ανορεξία, Υπερφαγία,
Νυκτερινή Υπερφαγία, Κατάθλιψη
Διαδικτυακή Παρακολούθηση

• Υποστήριξη υπηρεσιών εστίασης και
παραγωγής τροφίμων